こんにちは。舞鶴市、たなか内科クリニックの新宮です。
ただいま梅雨まっただ中。
何となくカラダがダルい、足がおもだるい、などといった体の不調が出やすい季節です。
なので、ツボ押し、始めてみました。
足裏を刺激してみたり、手のツボを押してみたり…と
本を見ながらその通りに押すと、いつもはおもだるい足もなんだか軽く感じます。
なので、今では指圧棒は私の大事なアイテムに。なりました。
